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孕妇可以吃一些芥兰菜吗?

无聊的生活问

老婆怀孕了,别人都在给我们讲饮食上要注意,否则就会对胎儿不好的。平时老婆比较喜欢吃芥蓝菜,不知道这时候还能不能吃呢?

芥兰怀孕妊娠

白永明

芥蓝菜中含有丰富的营养成分,比如维生素A、C,钙、蛋白质、脂肪等,这些营养物质都是孕妇和胎儿需要大量摄取的物质,可以满足胎儿生长发育的需要。而且经常是芥蓝菜还可以起到去火、润肠、防止牙龈出血的情况,所以孕妇是可以吃的。但是芥蓝菜性寒,在早孕期的时候,最好是少吃或者不吃的,以免因为寒凉,而以前你宫缩,平时适当的吃是没有什么关系的。

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