孕妇可以吃一些芥兰菜吗?
白永明
芥蓝菜中含有丰富的营养成分,比如维生素A、C,钙、蛋白质、脂肪等,这些营养物质都是孕妇和胎儿需要大量摄取的物质,可以满足胎儿生长发育的需要。而且经常是芥蓝菜还可以起到去火、润肠、防止牙龈出血的情况,所以孕妇是可以吃的。但是芥蓝菜性寒,在早孕期的时候,最好是少吃或者不吃的,以免因为寒凉,而以前你宫缩,平时适当的吃是没有什么关系的。
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