闭合性跌打损伤一般发生在受伤后，皮肤表层完整，但皮肤内层组织内有出血的问题，属于皮肤软组织损伤的一种类型。一般的治疗方法主要就是采用活血的方式进行缓解，说是三七活血膏，这对于比较严重的损伤问题有比较好的疗效。自己的饮食上面也是可以试着吃一些有助于活血化瘀，帮助身体恢复的食物。