雪梨炖川贝怎么做才好吃？
2015-06-22 20:40
半夜哼情歌问
怀孕了很喜欢吃东西，看到什么都嘴馋，因为已经不会有怀孕的反应了所以吃了好多油腻的东西，想换换口味，雪梨炖川贝怎么做？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。雪梨炖川贝一般孕妇还是不要吃太多的好，这是一种偏寒性的东西，孕妇吃多了会影响宝宝。不过适当的你也可以吃一两次。最好还是等你的孩子出生你在吃。尤其的你感冒嗓子不舒服的时候，可以多吃一点，雪梨炖川贝有很好的止咳作用，还能调节你的肺功能。做雪梨炖川贝很简单，你只要把雪梨中间的核掏空，做成盅一样的形状里面到适当的川贝和冰糖在蒸一段时间就可以了。