怀孕的时候可以吃鸡肝吗？
2015-06-15 05:18
ゆ 哥就是潮流问
老婆怀孕了，前两天她告诉我特别想吃鸡肝，我是满口答应，可是事后我仔细考虑了一下，我想问一下大家怀孕可以吃鸡肝吗？
专家解答
-
space 
王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。你好，怀孕的时候是可以吃鸡肝的。鸡肝本身富含多种营养物质，其中有一项对胎儿非常好，那就是铁，在怀孕的时候吃鸡肝，不仅能够给孕妇带来很多的营养，同时也能给胎儿带来发育时候的营养物质，是一个很不错的选择。不过由于肝脏本身吃起来不是很爽口，不要过多吃，以免难以下咽。孕妇在怀孕的时候，合理的饮食是非常重要的，这样才能生个健康的宝宝，在这里也提前恭喜你了。