黑豆皮的功效都有什么呢？
白永明
黑豆皮含有丰富的高蛋白，低热量，减肥的人吃黑豆皮既能补充营养，又不会发胖，黑豆皮还有8种酸，黑豆皮有明目作用。对头发比较好，还能使皮肤变得白皙，老年人可以适当的吃一些黑豆皮，能够软化血管，对皮肤也有滋润的作用，会让人变得更年轻，对高血压，心脏病，动脉硬化，肝脏等一些疾病也有预防的作用，可以经常吃黑豆皮来改善身体机能，增强人体免疫力。
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