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决明子和枸杞泡水喝的功效具体有些什么?

美人月下醉问

我是一个电脑族,可能就是经常对着电脑的缘故,所以我的眼睛不好看,不亮。不仅如此,而且最近我发现自己还会经常感到腰酸的酸胀,同事说我是肾虚了,建议我用枸杞和决明子来泡水喝。请问,决明子和枸杞泡水喝的功效具体有些什么?

决明子泡水喝狗奶子益处

薛庆鑫

你好,决明子和枸杞泡水喝最大的好处就是补肾、养肝、明目,这点正好满足了你的需要了。针对你现在的这种情况,建议经常喝点决明子和枸杞水,这是有着很大的调理、改善效果的。但是为了你的身体着想,希望你不要每天一直面对着电脑,一般没工作一小时,最好就能站起来活动一下,或者是眺望一下远方。不仅如此,希望你在生活中经常做点体育锻炼,这样才能增强你的免疫能力。

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