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孕妇早上可以空腹吃苹果的吗?

断了魇梦问

一直都有人跟我说吃苹果对于身体是有好处的,尤其是在早上的时候吃苹果。现在我怀孕了,那么我可以在早上可以空腹吃苹果吗?

孕妇饮食空腹吃苹果孕期

薛庆鑫

怀孕以后女性的肠胃功能会有所变弱,因此不建议在早上空腹的时候吃苹果,尤其是在冬天的时候。因为冬天的时候温度比较低,而早上空腹的时候最好吃一些比较温暖的食物来暖胃,而不是吃水果这种冰凉的东西,否则容易导致腹泻情况的出现。你可以在饭后两小时吃苹果,这个时候吃不容易导致胀气情况的出现。另外在怀孕期间还不能够吃一些寒性的食物。

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