香蕉的好处是大家显而易见的，香蕉中含有大量的糖类和丰富的纤维，能够防止便秘，促进食物消化，但是在食用香蕉的时候最好吃一点其他的食物，因为在空腹的时候，胃里没有可以消化的东西，但是对小孩而言，不要经常给宝宝吃香蕉，尤其是在拉肚子的时候，防止出现其他的不良症状，必要的时候去看医生，毕竟孩子还小，所以在饮食方面一定要注意营养和安全。