经常吃红提都有什么好处
2015-05-25 16:02
琐碎的苍白问
今天和妈妈一起去超市的时候，看到卖的红提特别的好，可是价格还挺贵的，妈妈买了一些， 经常吃红提都有什么好处？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。红提是一种比较有营养的水果，富含丰富的维他命，而且还有抗氧化的作用，如果经常吃红提，对皮肤也是特别好的，具有很好的美容价值，而且，红提还有一定的药用价值，经常食用红提，还是会有一定的止咳作用的，吃红提一定要注意把表皮清洗干净，因为表皮一般都会有农药残留，如果不洗干净，会造成肠胃不好。