吃蒸土豆的话是能够减肥的吗?
白永明
蒸土豆里面有丰富的维生素c,然后对于身体来说是能够起到一定的饱腹的作用,所以还是能够很好的进行减肥的,但是由于土豆里面还有丰富的淀粉,对于身体来说也是起到一定的肥胖作用,所以土豆的减肥作用一般都是进行代餐服用,然后配合着有氧运动,坚持下来就能够进行减肥,还有是进行针灸或者是中医的减肥,有效,但是时间比较长,所以蒸土豆的话是能够减肥的。
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