孕妇中度贫血时会出现头晕目眩、耳鸣胸闷等症状，会影响到胎儿对营养物质的正常摄入，神经系统和心脑血管等各方面的生长发育也会变得比较迟缓。孕妇一定要及时进行调理，严重时可以适量服用补血口服液等药物，平时要多吃猪肝类动物肝脏和蛋黄、菠菜等，以补充足量的铁元素，也要多吃富含维生素的蔬果等食物，还要适当食用一些阿胶、黑豆和红枣等。