杏仁粉怎么吃比较好？
2015-05-14 17:20
今夜谁无眠）问
看广告上说杏仁粉有很多的功效，而且好像还有美白的功效，所以我也很想买一些来吃，一般杏仁粉怎么吃比较好？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。杏仁粉是由普通的杏仁加工而成的产品，所以杏仁粉也是拥有杏仁的功效，可以非常好的起到保养人的皮肤，还有淡化脸上的色斑，保持肌肤的白嫩等美容养颜的功效，这是因为杏仁粉里面富含纤维质以及其他的人体所必须的营养元素。杏仁粉也是比较好食用的，只需要用热水或者是牛奶拿来冲泡就可以了，并不需要其他的复杂的工序，越简单才能保持杏仁粉原有的营养物质。