产妇能吃桂圆干吗？有什么好处？
2015-05-07 17:19
太多不可能问
现在我生完孩子有半个月的时间了，身体营养一直不是很好，有时候总是出现一些没劲的情况，最近我吃了很多桂圆食物，不知道可以吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。桂圆，是平时比较多见的含热量较高的食物，这种食物有活血化瘀的功效，尤其是体质不好的人，可以多吃一些补血的食物，这样可以缓解身体虚弱的表现。平时孕妇、产妇等人群不宜食用，以免引起子宫出血的情况发生。桂圆还有一定的补血功效，因此出现低血糖的人可以适当多吃一些，以增强身体的抵抗力。不要吃得太多，以免上火。