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红酒泡洋葱真的能减肥吗

红酒泡洋葱真的能减肥吗

红酒泡洋葱瘦身功效

王喜萍

红酒泡洋葱是民间减肥的偏方,其效果具有一定的局限性,并非所有的人群都适合。之所以这么说,主要是因为肥胖是多种因素导致的结果,如果在采用一种减肥的方法的同时,其他影响肥胖的因素持续存在,势必就会影响减肥的整体效果。为避免盲目或不规范的采用减肥方法造成的后果,减肥要从食物和运动两个方面入手。特备是高纤维食物,新鲜蔬菜水果,以及慢跑、游泳等有氧运动,长期坚持对控制体重,减肥有非常不错的效果。

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