大众养生网

经常深蹲腿会让腿变粗吗

经常深蹲腿会让腿变粗吗

深蹲腿变粗怎么回事

王喜萍

这是非常有可能的。假如是想减掉大腿肥肉的话,推荐两个减肥方法.第一个方法是比较简单的,做法就是吃过饭之后踮脚站半个小时再休息,这期间可以看书聊天,或者是做别的事情也是可以的。另外一个就是,背靠墙,大腿和小腿成90度角,就好像是坐着那样,只不过是悬空的。这个动作相对较难,大腿一会儿就感觉酸痛,建议取来两个凳子放在旁边,这样可以让双手扶着。总之减肥贵在坚持。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>