转呼拉圈能减掉肚子上的肉吗？
2015-04-22 17:02
离开水的、鱼问
我闺蜜是个公司的文员，经常坐在办公桌前打字打字，有时候一天连去厕所的时间都没有，久而久之，她天天和我抱怨她肚子上的赘肉，我建议她转呼拉圈，转呼拉圈能减掉肚子上的肉吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。如今大多数上班族的通病就是运动量少，许多人的身材都是，大肚子，大屁股，很正常，因为一天的运动量实在太少，而且每天为了赶时间，常常用快餐来充饥，这样的后果就是肚子里的秽物沉积的越来越多，什么小肚腩，大象腿就都随之而来了，解决方法很简单，每天晚上回到家抽出半小时时间转转呼拉圈，又可以放松心情，又可以减小肚子，当然是两全其美。