晚上吃木瓜会发胖嘛？
2015-04-22 15:45
外面的世界问
前几天有个朋友给我送来了一些木瓜，说让我晚上的时候吃，但是我又怕吃木瓜会发胖，请问在晚上的时候吃木瓜会发胖吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。在晚上吃木瓜是不会发胖的，因为木瓜所含的热量不是很高，所以说吃了之后也不会给身体带来很大的热量，所以吃木瓜也是不会长胖的，而且吃了木瓜，如果可以经常吃，坚持下来还会有一定的丰胸效果，这也是女性长期坚持吃木瓜的作用之一。只要晚上不吃一些含热量高的食物，一般就不会发胖，晚上吃一些水果，多喝一些白开水。