男性保健食物有哪些呢？
2015-04-17 16:08
错过の花开问
因为我的儿子从小身体体质就比较差，而且现在一直比较瘦，害怕他以后的生育方面问题，想要给他吃点保健的食品，吃点什么比较好呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。肾脏功能对于男性来说是比较重要的，如果出现肾虚的问题，很容易导致性生活不和谐的问题，首选饮食健康调理是必要的，吃i安西红柿，能够帮助身体内蛋白质消化，黄豆，调节身体内荷尔蒙情况，促进人的记忆力，稍微吃点坚果类的食物，平时也是可以当做零食吃的。多吃点胡萝卜，海鲜，大蒜等食物，补充身体内多种营养物质，提高肾脏能力，一i饿食物还能够有效预防癌症。