适度的性生活对于人体是有好处的，其能够使得人感觉到愉悦，而且在养生方面也有一定的帮助。但是如果房事过度，对人体的健康是会产生严重的威胁的。正常情况下，一个星期之内的房事频率不能够超过3次，否则很容易导致性功能下降情况的出现，从而引发阳痿早泄或者是前列腺炎。女性如果房事过度则会引发感染，从而导致一些生殖道炎症的发生，影响日常生活。