什么茶可以养胃健脾?
王喜萍
便秘主要是因为一些津液不足的情况,首先我们一定要查明自己是哪种体质。这样的话,我们才能选择更好的凉茶,绿茶和青茶他们都是属于一些凉性的茶,而乌龙茶和大红袍他们属于中性的茶,黑茶属于温性茶,身体比较燥热的话就应该喝凉茶,虚寒体质的人就应该喝温性茶,如果患者平时的时候就有一些胃炎的情况,那么我们建议最好是不要喝茶的,在饮食上面也不要吃一些刺激性的食物。
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