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脖子上肉多怎么办比较好呢?

你还爱着他问

我的身体是比较苗条的,但是脖子上面的肉特别多,从小就是这样的情况,想了很多的方法,都没有好效果,有什么好的方法能够去除脖子上面的肉吗?

瘦脖子脖子上肉多如何缓解

王喜萍

脖子上的肉比较难消除,大多采用按摩的方式,没事的时候可以多捏捏,但是要注意,不要做后脑的动作,只会造成脖子上的肌肉僵硬,出现肌肉的情况,更难消除。多吃一些蔬菜,一些含高脂肪高热量的食物是不能吃的,主要是巧克力、肥肉、蛋糕等含糖过多的食物。多做一些颈部按摩,刺激颈部周围的穴位,如果在发育期间,是不建议减肥的。

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