想要快速有效祛痘，一定要保持面部清洁同时注意休息，因为脸上长痘痘很可能是因为肝火过旺，或者是没有注意休息造成的。为了让痘痘快点消下去，除了每天必要的洗脸涂药之外，还要注意休息，在饮食上少吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃清淡的食物，每天可以喝一杯柠檬水或者是蜂蜜水，能够排毒，对皮肤有好处。在晚上睡觉之前，可以在痘痘上涂抹一些牙膏，这样会让痘痘快速消下去。