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夏天怎样预防空调病才好呢?

永远沉入海底问

我是一个办公室的白领,有很多的时间都是在室内工作的,最近一直很热,吹得空调时间是很多的,但是出门的时候我就感觉头晕恶心的厉害,据说是空调病,怎么办呢?

空调病夏季如何预防

王喜萍

空调病,一般是相对于长期的处于空调下边的人群来说的,长期的受到空调的保护,身体的温度适中保持一个温度,抵抗力也会有所下降的。室内室外的温差比较大的情况下,就会引起身体的各种不适应,甚至是出现一些头晕和恶心的症状发生,所以一旦出现了这样的表现的话,就是空调病出现了。应该加强体育锻炼,平时饮食尽量的补充蛋白质多的食物对身体有好处。

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