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粽子怎么做比较好呢?

低吟、那微笑问:2015-04-02 14:52:43 标签:粽子制作方法功效

我特别的喜欢吃粽子,然后最近我想要自己来做粽子的,可是一直都在做粽子的时候,总是失败,请问粽子怎么做比较好呢?

大众养生网小编解答:

粽子的主要原料是糯米,糯米中含有一些淀粉物质和维他命B,但是糯米还可以帮助对于内脏进行有温和的功效,还有帮助暖胃,但是粽子比较粘,所以会不利于消化。第二个是粽叶,粽叶一般都是含有降低血压和清热解毒的功效,尤其是在夏季,还可以帮助消暑的。如果是肉粽,就会含有蛋白质和油脂,红豆的话,含有大量的微量元素,红豆可以帮助消化。

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