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平时按哪些穴位可有效祛燥降火啊?

尽情挥洒问

我这几天上火的情况有一些严重,而且总是感觉非常的燥热,我想从按摩穴位的方式进行缓解,应该是选择哪些穴位啊?

降火穴位养生怎么按摩

薛庆鑫

出现了比较燥热和比较热的情况,建议您按摩几个手部穴位,也就是鱼际穴,这是肺经上的穴位,可以帮助改善自己的呼吸系统功能,可以提高自己的新陈代谢功能。以及可以经常按摩合谷穴,合谷穴可以帮助身体散热,也可以帮助改善身体上火发炎的情况。胳膊上的曲池穴也可以按摩这个穴位,有比较好的清热解毒的功效,需要注意的是保持良好的生活习惯。

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