雾霾对于少人体的危害是很大的，经常雾霾的天气会对呼吸系统和心脏疾病都带来很大的危害，长期吸收雾霾的气味，是会加重心脏疾病，对于身体的健康危害是特别的法，预防雾霾天气的话每天要戴好口罩再出门，要防止毒雾进去鼻腔引起副作用，尽量不要外出运动，最好是在晚上运动，晚上的空气会比较清洁，对于身体是很好的，最好是在家里休息，避免对呼吸系统疾病的发生，要多喝水。喝水对身体比较好。