精油按摩的技巧是什么？
2015-04-01 17:56
背對背擁抱问
我现在一个人在外面工作，经常一个人，没事时候，我都会学一些按摩的方法，这段时间想要用精油按摩，可是我从来都没有试过，想知道精油按摩的技巧是什么？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。精油按摩对于身体是很好的，精油按摩的话是能够疏通血液循环的，可以给人体带来一种神经气爽的感觉，一般神经压力过大的话，用精油按摩的话效果是很好，精油按摩的方法是比较简单的，是用指压，指拨，掌搜局部，边按边推的方法为基础，然后在加入适当的精油，然后在按摩，是可以起到缓解疲劳的作用，对于心里压力大，消化不良的患者都有很好的治疗效果，每天适当的按摩对身体也是很好。