肝热吃什么药好需要注意什么？
2015-04-01 15:57
雨天 无助 彷徨问
最近总是觉得自己的小腹部有些难受，感觉食欲不是很好，时常会有感觉到反胃的情况，去医院检查才知道是肝热，应该怎么办呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。出现肝热的情况，在日常生活中要合理安排自己的饮食，日常三餐的饮食要以清淡、低盐为主，多吃一些具有清热解毒功效的食物，如苦瓜等，要控制饮食，少吃辛辣刺激性的食物，忌口燥热的食物，多吃些瓜果蔬菜，摄取足够的维生素和纤维素，也要注意其他营养物质的摄取，适当的喝一些白开水或果汁，另外要注意戒烟戒酒。