患有时间性血小板减少的人首先生活中要注意个人卫生的清洁与护理，平时生活中要少出一些蚊虫较多的地方，比如树林等之类的地方，平时生活中要注意经常的换洗自身的衣物，要经常的将自己的被褥等物品放置阳光下进行暴晒，在食物方面要注意少吃一些刺激性东西，要注意多吃一些清淡的食物，多吃一些维生素的食物，有助于促进新陈代谢，同时也要注意多加进行身体的锻炼。