散光是可以戴隐形眼镜的，但是不建议长时间戴，因为散光本身是由于眼角膜受到长时间的压迫而变形，戴隐形眼镜时间过长只会给眼角膜带来更大的伤害，还有可能引起眼角膜发炎，或者白内障等。所以平时没有必要的时候还是建议带普通的眼镜，平时注意不要长时间的用眼，或者以不正确的方式用眼，只要不加深眼睛的度数，两者交叉使用，做到优势互补，还是会给生活带来一定的改变的。