夏季开胃菜有什么好处？
2015-03-27 11:24
梦正在实现问
我一直都是很喜欢吃开胃菜的，而且我听说在夏天吃开胃菜的话，对身体是非常有好处的，不知道夏季的开胃菜对身体是有什么好处呢？
专家解答
-
space 
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。夏季的开胃菜对身体是有好处的，因此是可以经常吃的，是能够帮助身体的肠胃消化的，因为开胃菜是对消化非常有好处的，还能够帮助预防消化不良的症状，但是要注意的是，如果本身是有肠胃的疾病的话，是要注意不要多吃开胃菜的，因为是有可能会导致腹泻的症状出现的，要注意调整好饮食，日常要注意多喝水，要注意多补充营养，要多补充维生素以及蛋白质。