牛肉饺子馅有什么功效呢？
2015-03-19 15:07
请不要准备反击问
平时自己很喜欢吃饺子所以会经常包饺子，最近听人说吃牛肉馅的饺子能对身体好，但是以前没有听过这样的说法，请问牛肉馅的饺子有什么营养价值呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。牛肉中含有丰富的蛋白质和微量元素，多吃能帮助很好的补充身体中的营养元素，而且牛肉中还不含有脂肪，所以女生吃的话能不用会变胖，另外牛肉馅的饺子能保证口感很鲜美，所以多吃既能起到补身体的作用，还能口感鲜美，一举两得，除此之外牛肉中含有的微量元素能起到很好的增强免疫力的作用，所以平时可以多吃一些牛肉，尤其是老人和孩子可以多吃。