导航

玉米土豆排骨汤有什么营养吗?

伪装灬那么累问:2015-03-17 13:55:43 标签:玉米排骨

我女儿最近跟我说她特别的想要吃一道菜叫做玉米土豆排骨汤,因为他们学校里面这道菜特别的受欢迎,请问玉米土豆排骨汤有什么营养吗?

大众养生网小编解答:

玉米和土豆都是属于植物纤维和膳食纤维都非常丰富的食物,所以这两者可以增加儿童的新陈代谢情况,有助于他们的生长发育,以及健康元素,排除身体大量的毒素,而排骨中含有丰富的钙质和蛋白质,蛋白质是生长发育必须的一种物质,而钙质可以促进骨骼的发育,并且可以预防一些抽筋等钙质不足引起的情况。其次是三者都可以帮助促进大脑发育,增强记忆力

小编推荐 :
1、玉米可以回奶吗?
这位新妈妈不用担心,玉米少吃点是不会影响乳汁的分泌的,但要注意不要多吃。回奶的食品有很多,新妈妈要注意:大麦芽会回奶的,哺乳期间,麦芽类的食品、饮品药品都要避免吃到,比如麦乳精,啤酒等。在哺乳期,凉的、酸的、花椒、大料等调味品也要避免,也会造成不同成对的回奶的。在哺乳期间,知道哪些能吃,就吃,知道哪些不能吃就不吃,对于不知道能不能吃的食物,要尽量避开,以免影响乳汁分泌。 ...[查看全文]

2、玉米里面的含糖量高吗
你好,对于糖尿病人来说,玉米主要成分是淀粉,淀粉含量奖金80%,而淀粉被我们吃下去后,可以转换成葡萄糖被我们人体所吸收,不仅如此,玉米种还含有一种叫IP6的化合物,可以抑制癌细胞的生长。而玉米中的含糖量是非常少的,糖尿病病人可以食用,但建议尽量少吃,不仅如此,糖尿病患者在饮食方面,也禁忌辛辣硬食物和烟酒,平时要多运动,避免耽误病情,具体治疗由医生根据家里长辈的具体情况决定。 ...[查看全文]

相关问答
推荐阅读
营养师问答
百科
回顶部
© Copyright 2014 大众养生网