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玉米土豆排骨汤有什么营养吗?

玉米土豆排骨汤有什么营养吗?

玉米排骨

白永明

玉米和土豆都属于植物纤维和膳食纤维都非常丰富的食物,这两种食物都能促进儿童的新陈代谢,有助于他们的生长发育,以及健康的元素,排除体内大量的毒素,而排骨中含有丰富的钙质和蛋白质,蛋白质是生长发育所必需的物质,而钙质可以促进骨骼的发育,可以预防钙质缺乏,如抽筋。其次,三者都能促进大脑的发育,增强记忆力。

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