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玉米山药排骨汤是怎么做的?

永远沉入海底问:2015-03-17 11:35:26 标签:玉米排骨汤怎么吃好处

我一直都很喜欢吃清淡的汤,最近我就很喜欢吃那个玉米排骨汤,我一直都不会做饭,最近又时间我就想在家学着自己做,请问一下玉米山药排骨怎么做?

大众养生网小编解答:

玉米山药排骨汤对身体有很好的营养价值,其中玉米含有丰富的维生素c,同时是一种粗纤维的食品,吃了有助于帮助消化,促进肠胃的吸收,山药对人的身体也是很好的,主要的作用就是能够帮助补充气血,同时对脾胃进行调节,主要的做法就是将山药和玉米准备好,同时将其切成一小块一小块的,在讲排骨洗净,放入锅中进行熬制,在加入一定的调味料,熬制好以后就可以食用了。

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