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秋葵的功效有哪些?

动情却是空问

听朋友说秋葵能帮助消化、还能治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,是真的吗?秋葵到底有什么功效啊?

秋葵好处作用

王喜萍

是真的。不过你说的那是红秋葵。 红秋葵又叫羊角菜,营养价值很高,可以助消化,护肠胃,增强体力,保护肝脏等。秋葵分红、绿两种,红秋葵样子很美,而且高产。其嫩荚营养丰富,矿质元素与维生素含量明显高于菜豆,食用时口感特别润滑,具有特殊的香气和风味,能帮助消化,增加人体耐力。它的花、种子都是药材,对胃炎有较好疗效。红秋葵开发价值很高,购买时要挑选:嫩荚长10㎝左右色青绿有弹性的。

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