干雪莲花的吃法都有什么？
2015-03-13 09:51
紅杏已出頭问
今天玩了干雪莲花。因为平时月经来的时候肚子有些疼，听说吃这个效果比较好。干雪莲花平时怎么吃效果好呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。雪莲花功效是比较多的，针对女性痛经，伤口愈合，阳痿，不育等都有一定治疗效果，干雪莲花平时可以用水来煮着喝，可以适当的加些枸杞效果更好，干雪莲花的做法有很多的，可以煲汤喝，可以做乌鸡汤的时候加一些干雪莲花，你可以加一些枸杞一起煮，雪莲对伤口缓和也有很大的效果。平时可以多饮干血莲花，可以当茶来饮用，味道比较甜，口感也很好的。