怎样做烤鸡,烤鸡营养好吗?
怎样做烤鸡,烤鸡营养好吗?
2022-01-24 11:04:04
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问题描述:(男 ,35)怎样做烤鸡,烤鸡营养好吗?
医生回答(1)
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李明洲
主任医师
北京医院
心血管内科
烤鸡在制作前需要进行腌制,可将烤鸡和各种腌料拌匀后腌制3小时,才能产生风味。在将烤鸡放入烤箱之前,需要用一层锡纸包裹在外面,然后放入烤箱中烤制。吃适量的烤鸡有助于提高人体的免疫力,因为烤鸡中含有一定量的胆固醇,而适量的胆固醇有助于维持人体细胞的稳定性,使血管壁保持弹性。烤鸡里面还有一定的热量,可以维持大脑的机能。
2022-01-24
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