心血管硬化一方面需要药物治疗，另一方面也需要饮食治疗，如果平时注意饮食还是可以预防的。多吃一些能够软化血管和含有纤维素的食物，多吃芹菜和大蒜，多吃一些菠菜和素菜，不要吃肉类食物，不要吃高热量高脂肪高蛋白的食物，还要多运动，多运动促进血液循环，所以有心血管疾病的人一定要注意饮食和运动才能有好的身体！