酸枣粉的功效和作用有哪些
2015-03-04 10:26
落红染素妆°问
我住的城市里面到处都有卖酸枣粉的，平时我都不喜欢吃。现在突然想吃了，不知道吃酸枣粉好不好，它的功效都有什么呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。酸枣粉是用野生的酸枣加工而成，只要是纯天然的酸枣粉都推荐食用。因为纯天然的酸枣粉里面都含有大量的有利人体健康的营养物质，包括维C、还原糖、有机酸等。把酸枣粉制作成酸枣汁液是非常好喝且有营养的。酸枣粉可以开胃，还能够治疗失眠，老年人喝小孩吃一些酸枣粉可以治疗胃积食、健脾胃。美眉们多吃一些酸枣粉还能够起到美容的功效，而且不会发胖。