牛奶里面可以加蜂蜜嘛？
2015-03-02 18:00
放肆的愛恨问
请问在牛奶里面能不能加蜂蜜，听很多人说牛奶中加蜂蜜可以治疗痛经，而且有很好的美容的效果，但我听说牛奶加蜂蜜会中毒，请问是这样吗？
专家解答
-
space 
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。牛奶中是可以加蜂蜜的，在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，加适量的蜂蜜可以很好的缓解痛经，如果痛经的情况比较严重可能要去考虑是否有妇科炎症，或者是其他的疾病，牛奶跟蜂蜜一起搭配营养的效果特别的好，牛奶和蜂蜜都是，营养特别丰富的食品，蜂蜜是一种天然的物质，含有人体容易吸收的葡萄糖和果糖，有很好的润肠润肺解毒的功效，但是不能通过高温来进行煮沸。