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小腿肌肉拉伤之后怎么办好?

小腿肌肉拉伤之后怎么办好?

肌肉拉伤怎么解决如何处理

白永明

你这是受伤引起的肌肉发炎,在受伤的头三天用冰块冷敷受伤的部位,三天后再用热敷。可按摩受伤部位,防止淤血堆积,促进血液循环。这些只是一些有利于恢复的辅助工作,要想治疗好还是要用药,可以用一些有利于活血化瘀的药,或者用双氯芬酸钠乳膏,有利于伤口的愈合。受伤了就不要做一些剧烈的运动,最好在恢复期间静养,以后有好转就可以出去走走。

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