舌头上有泡是因为饮食过于辛辣上火引起的，平时需要注意自己的饮食，可以根据自己的病情，到医院进行治疗，如果比较轻的话可以自己用一些药物来治疗，说含片的胖大海，还有鲜山楂苹果梨子都是很有效的降火水果，还需要多保持充足的睡眠，长期熬夜会导致自己的上火症状，还会导致自己内分泌失调，免疫力下降，多补充维生素c，注意饮食。