大众养生网

热性体质应该怎么调养呢?

梦醒≈花落尽问

姐姐平时总是会有出汗的症状,特别是夏天的时候身体还会发烫很难受,听人说是因为热性体质才会这样,请问热性体质应该怎么调理才好呢?

热性体质怎么调理方法

王喜萍

平时可以多吃一些凉性食物来帮助调理身体,平时可以多喝些白萝卜汤或者绿豆汤来喝,这些食物中含有丰富的维生素和微量元素,既能有效地补充身体中的维生素和水分,又能有效地缓解热性体质的症状,还可以多喝一些苦丁茶或者是苦丁茶,这些茶可以帮助人体很好的起到清热降火的作用,对于热性体质的人是很有好处的,平时也可以多喝一点。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>