山参的功效和作用有哪些？
2015-02-21 01:26
暧昧╮不是愛问
我爸爸前几天去外地出差，回来的时候给带了山参回来，告诉我们说山参吃了对身体好，请问山参的作用有哪些呢？
专家解答
-
space 
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。山参吃了固然对身体好，因为它是一种补血益气的药。而且当你感觉劳累，或者是一天没做什么苦力活就开始疲劳，免疫力低下的时候，吃点山参效果会明显。精神会尽快好起来。但是山参最主要的的功效还是补血益气。一旦发现自己头晕，头疼，有贫血，气血的人，只要经常服用山参，会对你的身体有很大好处。除此之外，经常服用
山参，会增强人的免疫力。