大众养生网

晚上经常说梦话怎么回事?

晚上经常说梦话怎么回事?

梦话原因为什么

薛庆鑫

夜里睡觉的时候经常说梦话,可能是与以下几个方面的原因有关系,一,白天的时候过度兴奋,精神受到刺激,所以导致了夜里喜欢做梦,同时也跟着说梦话。二,晚上睡觉之前,头脑里面思考的事情太多,有时候一个人如果思想负担过重,也会导致经常说梦话。可以晚上睡觉之前喝一杯热牛奶,这样睡觉也能睡的安稳一些。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>