湿热的体质可以喝什么茶？
2015-02-19 12:23
雨打芭蕉残问
从小我就是一个湿热的体质，而且有急性的肾炎的情况已经治愈了，后来被检查出来有慢性的咽喉炎，请问湿热体质平时的时候可以喝什么水什么茶？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。饮食一定要清淡，多吃含脂肪，糖分高的食物，酒，咖啡。平时不要碰这种刺激性的饮料，很容易加重病情，多吃一些蔬菜水果。还有一些清淡的食物，保持心情舒畅，保证良好的休息。选择一些菊花茶或者决明子茶，它们都有很好的清热解毒、润肺通肠、明目的作用，湿热是两种病理性产物，治疗上比较困难，一般都是食疗。