脸上角质层薄需要多补充维生素c和维生素b，角质层薄皮肤的保护层减弱，导致皮肤容易受损。平时注意一定不要用热水洗脸，即使是在冬天也要用凉水洗脸，防止毛孔扩张，皮肤的水分和营养成分流失更多。可外用一些维生素B6软膏，增加皮肤的保护力度，也防止干燥、脱皮。平时多吃维生素含量高的水果、蔬菜，多吃一些香蕉、苹果，多喝新鲜的柠檬汁，番茄，胡萝卜等。