缺少维生素C的症状是什么?
金昌盛
如果身体缺乏了维生素C就会觉得浑身没有力气,经常会觉得累,而且会出现牙龈肿痛,牙龈出血,皮肤粗糙,贫血,出现伤口很难愈合等症状。出现维生素C缺乏严重的话就要适当的口服、注射一些维生素C的药物了。如果缺乏不是很严重的话,可以在饮食上加以调理,多吃一些含维生素C丰富的食物,比如猕猴桃,柠檬,橘子等,多吃一些炒的时间不长的绿叶蔬菜等。
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