吃黑枸杞有什么功效吗？
2015-02-07 23:05
只爲伱傾心╰╮问
最近去买花茶的时候发现有黑枸杞卖，以前只见过红色的枸杞没见过黑色的，店员说黑色的枸杞功效比红色的还要好，请问黑枸杞吃了有什么好处吗？
专家解答
-
space 
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。黑枸杞是一种药材，有补肾益精养肝明目的功效，如果有肾亏的人平时可以用黑枸杞来泡茶喝，能有效地帮助固肾补元，另外，黑枸杞还有能补血安神的作用，所以如果有女生有头晕目眩的可以多煲红豆黑枸杞粥来喝，这样既能帮助补气养血，还能帮助调理身体，除此之外，黑枸杞还有能帮助生津止渴和润肺止咳的效果，所以平时可以多喝黑枸杞茶来预防上火感冒等症状。