小孩子抵抗力差该怎么办?
王喜萍
小孩子抵抗力差一般是身体免疫功能有很大的影响,孩子抵抗力差可以通过饮食调整的,平常要加强孩子的营养,多吃一些含有高蛋白,高维生素,低脂肪低糖的食物,比如瘦肉,鱼,蛋,豆制品,牛奶,新鲜的水果,蔬菜等等,还要补充足够的水分,孩子喝水不足也是会出现免疫功能低的现象,还要让孩子多运动,让孩子经常晒太阳,呼吸新鲜的空气,每天最好是运动一个半小时以上比较好,可以提高抵抗力,还能够预防疾病,经常晒太阳能够促进铁的吸收,可以预防佝偻病的发生,增强体能,可以适当天气的转变。
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身体抵抗力差吃什么比较好呢?
答 要想提高自身的抵抗力可以从两个方面做起。一是可以服用一些维生素C,或者常吃一些维生素C含量比较丰富的食物,补充体内的维生素C,就可以让身体的抵抗力增强,比如橘子
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抵抗力差吃什么维生素好呢?
答 抵抗力差需要吃维生素C、维生素B等,这维生素在我们日常的一些饮食中都可以摄入,像一些水果如苹果、梨子、橙子、猕猴桃等都含有丰富的维生素,有些蔬菜中也含有大量的维
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成人出现抵抗力差怎么办呢?
答 身体长期的缺乏锻炼的话,就会引起一些小毛病的发生,尤其是会导致身体的抵抗力下降很多,现在是因为天气变化引起的感冒一直不好,造成的抵抗力下降的话,应该首先治疗好感
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抵抗力差的人应该吃点什么保健品?
答 跑调的情歌~问#我一直以来抵抗力就很差,总是容易生病,为此进医院也进了好多次,医生说建议我吃点保健品保养保养自己,但是想问下,该吃点什么保健品才好?大众养生网小
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宝宝抵抗力差要吃什么样的奶粉?
答 宝宝抵抗力差是很多家长非常头疼的问题。对于奶粉的选择成了天大的难题。至于选择什么牌子的奶粉这并不是绝对的,主要看奶粉中免疫球蛋白的含量,你可以选择一些含量较高的
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大人抵抗力差怎么办?注意饮食可以改善吗?
答 大人身体抵抗力差,可以考虑是由于劳累过度引起的,甚至是由于饮食不良营养物质不全面引起的,积极治疗,特别是要注意多锻炼身体,注意睡眠时间一定要足八小时才可以,饮食
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